Sunnuntaina ajeltiin Liisan ja neljän dalmiksen kera Pellon Rohki Hyälle hallille hyödyntämään meidän treenivuoro. Olipa huippua päästä agiliitämään pitkästä aikaa! Silla oli superinnossaan ja teki koko ajan hirmu hyvällä asenteella hommia. Aloitin jumppasarjoilla, joissa hyppyjen etäisyydet ja rimankorkeudet vaihteli. Palkka tuli alustalta viimisen hypyn takaa. Itse yritin olla mahdollisimman eleetön ja antaa Sillan keskittyä hyppytekniikkaan. Meni huiman hyvin, ja otin samalla periaatteella vielä taipumisharkkoja hypyillä. Maaru-eläkeagilisti sai myös juosta hyppysarjaa medirimoin.

Tein kontaktitreenejä nenätargettia avuksikäyttäen ja nekin meni makeesti, sekä Aa että puomi. mä luulen että toi targettitreeni puomilla tekee Sillan kontakteista tosi makeet ja varmat :) Ite saan juosta ihan missä vaan ja se juoksee puomin ihan täysillä alas asti ja jää sinne targetille kunnes vapautan sen sieltä. Keinu oli myös sigamagee, joka kerta täysillä päätyyn ja maihin :)

Silppa on selkeesti myös tässä tauon aikana pohtinut keppien syvintä olemusta. Keppejä tehtiin monesti ja virheet oli ihan minimissä. Lisäksi se meni niille vaikka mistä kulmista :) Wuhuu! Päätin muuten ite että oon tästä lähtien ihan hiljaa kun se tekee keppejä, enkä kannusta millään mene,mene-löpinällä. Tuntuu toimivan.

Välistävedot oli ehkä se hankalin homma, se reagoi niin salamana jos käänsin yhtään liian aikasin ja ne meni monesti takaa kierroksi. Mutta tätä lisää.. Kaikkien näitten yksittäisten treenien lisäksi tehtiin pari rataa, joihin läksin ekat kerrat kilpailunomaisesti läpi-asenteella, ja sitten toisen kerran tein ongelmakohtia. Marsu sai käydä välillä spurttailemassa jotain pientä. Lisäksi tein sen kanssa tokojuttuja; seuraamisia,luoksetuloa ja yhden paikkamakuun johon saatiin aussieuros Otto vieruskaveriksi.

Treenattiin hallissa, mutta koska ilma ulkona oli niin hieno ja kenttä kuiva, kannoin yhden hypyn ulos ja otin muutamat hyppykuvat likoista:

Auto on lastattu..pilkuilla!

Oli vähän öh.. tiiviis tunnelma ajoittain :)